홈트레이닝의 시작은 요가 매트를 장만으로 시작할 만큼 간단하면서도 중요한 장비입니다. 그리고 요즘 요가 및 필라테스, Gym 센터에 갈 때 남들이 사용한 요가매트를 쓰기 싫어서도 많이들 구매를 합니다. 시중에 보면 다양한 요가매트가 나와있는데 두께와 재질별 특징을 정확히 파악한 후 구매를 해야 후회 없는 선택이 되실 거예요.
1. 나에게 맞는 매트 두께?
- 4~6mm
- 8~10mm
- 11~16mm
2. 나에게 맞는 크기?
- ~ 69cm
- 70cm 이상
3. 매트 재질
- TPE
- NBR
- PVC
4. 요가매트 비교 추천
1. 나에게 맞는 매트 두께는?
4~6mm
- 중 난이도 이상의 정교한 동작 수행
- 숙련자 추천
- 요가나 필라테스 등 정적인 운동에 주로 추천
8~10mm
- 일반적으로 가장 많이 사용하는 두께
- 초보자 추천
- 요가나 필라테스 등 정적인 운동에 주로 추천
11~16mm
- 층간 소음걱정이 우려된다면
- 짐볼 운동 추천
- 동적인 운동에 추천
2. 나에게 맞는 크기?
~69cm
- 일반적인 매트 가로크기
- 전적인 동작을 주로 하는 사람에게 적당한 사이즈
~70cm 이상
- 움직임을 요하는 동적인 운동을 하는 사람에게 추천
- 크기가 크기 때문에 본인의 공간을 감안해 구매
- 체격이 비교적 큰 남자들에게 추천
3. 매트 재질
TPE
- 흡착력이 좋아 미끄러짐이 거의 없음
- 친환경 소재, 아이들 장난감 소재에 많이 사용
- 추천 : 움직임이 많은 운동, 서서 균형 잡는 운동
NBR
- 내마모성이 강하고 충격흡수 능력이 우수함
- 쿠션감이 뛰어나고 PVC보다 냄새가 적은 고급 소재
- 추천 : 앉거나 누워서 하는 운동
PVC
- 저렴한 가격이면서도 쿠션감이 준수하고 미끄럼짐을 방지할 수 있다.
- 친환경성이 떨어지고 구매 초기에 냄새가 심할 수 있다.
- 몸에 직접 닿는 요가매트로는 비추천
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4. 요가매트 비교 추천
에바핏 NBR 두꺼운 요가매트 20mm
| 두께 | 20mm |
| 재질 | NBR |
| 가로x세로 | 800x1850mm |
- 촘촘한 발포층으로 쿠션감이 뛰어난 NBR 소재
- 와이드 한 사이즈, 넓게 사용할 수 있도록 제작한 매트
- 생활 방수 코팅으로 땀, 오염 걱정 없이 언제나 쾌적한 운동이 가능
- 자유로운 이동과 보관을 위한 스트랩 제공
에바핏 NBR 요가매트 20mm
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트라택 TPE 리버서블 요가매트
| 두께 | 6mm |
| 재질 | TPE |
| 가로x세로 | 610x1830mm |
- 기분과 취향에 따라 컬러와 촉감을 선택하는 리버서블 한 양면 매트
- 100% TPE 소재라서 변형이 잘 되지 않고 복원력이 좋음
- 엠보싱 및 특수 미끄러짐 방지 처리로 어떤 바닥에서도 밀착력 있게 고정
- 1000g이 안 되는 무게로 휴대할 때 피로하지 않음
트라택 TPE 리버서블 요가매트
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멜리언스 3 in 1 타이머 휴대용 운동매트
| 두께 | 6mm |
| 재질 | TPE |
| 가로x세로 | 600x1900mm |
- 오로지 운동에만 집중할 수 있도록 휴대폰 거치 기능
- 운동 시간 체크가 가능한 초시계/타이머 기능 탑재
- 매트 하단부는 미끄럼 현상을 방지하기 위해 논슬립 패드를 설계한 2중 매트 구조
- 깔끔하게 돌돌 말아 손잡이를 잡고 휴대할 수 있도록 설계
멜리언스 3in1 타이머 요가매트 TPE 휴대용 피트니스 매트
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무로 바라나스 요가매트
| 가격 | 11,610원 |
| 두께 | 3mm |
| 재질 | PVC |
| 가로x세로 | 610x1730mm |
- 중앙에 새겨진 수리야 문양이 운동 중 쉽게 중심을 잡을 수 있음
- 모든 모서리를 둥글게 제작해 매트 말림 방지
- 논슬립 엠보싱 처리로 난이도 있는 동작도 안정적으로 소화 가능
- 운동 중 흘리는 땀과 노폐물, 매트에 쏟은 음료수가 흡수되지 않아 위생적으로 사용
무로 바라나스 요가매트 PRO 전문가용
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코멧 스포츠 NBR 두꺼운 요가매트 20mm
| 재질 | NBR |
| 가로x세로 | 610x1830mm |
- KC안전기준준수대상 합성수지의 유해물질 안전기준에 적합한 제품
- 밀착력이 높아 쉽게 미끄러지지 않는 스타라이프 엠보싱 설계
- 우수한 밀도감과 탁월한 복원력을 갖춰 변형 없이 오랜 기간 사용 가능
- 20mm의 두께로 충격완화로 스트레칭 및 요가는 물론, 근력강화 등 다양한 운동에 활용 가능
코멧 스포츠 NBR 요가매트 20mm
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지금까지 운동매트 요가매트 추천 구매 가이드를 정리해 보았습니다.
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