다이어트 체지방 계산은 가정용 인바디 체중계 추천!

체중만 측정하던 기존 체중계와는 달리 체지방량이나 근육량, 기초 대사량, 체수분 등 다양한 신체지수를 측정할 수 있어 보다 체계적으로 다이어트하는 사람들에게 인기인 인바디 체중계를 알아본다.

 

인바디 체중계로 측정 가능한 신체지수

1. 체질량(BMI) : 비만도를 나타내는 지수
2. 체지방률 : 체중에서 체지방의 무게가 차지하는 비율
3. 근육량 : 근육량이 적으면 기초대사량이 떨어진다
4. 내장지방 : 내장 둘레에 쌓이는 지방
5. 골량 : 뼈에 함유된 칼슘의 양
6. 체수분 : 체내 수분의 양
7. 기초대사량 : 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 열량
8. 신체나이 : 신체의 건강상태나 노화 정도를 판단하여 매기는 나이

 

판매 많은 인바디 체중계 추천

샤오미 체지방 체중계 2세대

• 체중의 지표 13가지 지수 제공
• 약 50g의 작은 변화까지 감지하는 고정밀 센서
• 앱과 블루투스로 연결해 신체나이 등의 유익한  데이터 제공
• 한 발로 체중계 위에서 얼마나 잘 버티는지 밸런스 테스트
• 16명 저장 인원에 표시되는 치수가 앱의 데이터로 자동 누적
• 샤오미답게 깔끔한 강화유리 라운딩 처리 깔끔한 디자인
• 무게 : 1.7kg

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인바디 다이얼 체중계 H20N

• 가격 : 193,000원
• 8점식 측정법으로 상체, 하체 전신 정확히 측정
• 부위별 임피던스 측정법으로 양팔, 양다리, 몸통 체성분을 각각 직접 측정
• SUS재질의 고급 측정 금속 패드를 탑재하여 정확하고 신속한 측정
• 인바디 전용 APP으로 매일 자동으로 기록되는 신체변화
• 앱을 통해 인바디 챌린지 프로그램 제공
• 인원수 제한 없이 추가 등록
• 무게 : 2.7kg

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• 원하는 목표 설정과 스마트한 어플
• 매일매일 자동으로 기록되는 데이터
• 구글 피트니스, IOS 건강과 연동, 연동 후 구글 피트니스, 애플 건강에서 직접 확인
• 가족 같은 반려견도 체중 측정 관리 기능
• 슬림하지만 내구성이 뛰어난 0.5cm 안전 강화 유리
• 무게 : 1.1kg

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• 무게 : 1.13kg

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다이어트하는사람들에게 체지방 계산에 도움되는 가정용 인바디 체중계 추천글 이었습니다.