평소 무릎이 안 좋은 사람이 갑작스레 운동을 하게 되면 무릎관절에 무리가 올 수 있는데 이럴 때 필요한 게 무릎보호대이다. 무릎 관절을 안정적으로 지지해 주어 격렬한 운동이나 외부의 충격, 부하, 마찰 등으로부터 무릎을 보호해 주기 때문이다. 지금부터 무릎보호대 고르는 방법을 알아보자.
무릎보호대 고르는 방법
1. 고정력
- 일상적으로 무릎 통증을 겪는 경우라면 고정력이 강한 무릎보호대를 고르기를 추천한다.
- 고정력이 강한 무릎보호대를 고를 경우 활동에 제약이 있을 수 있지만 안전감이 높아 통증이 완화되는데 도움을 준다.
2. 착용감
- 무릎보호대는 자주 착용하는 경우가 많기 때문에 몸에 밀착이 잘 되며 불편함이 없는 제품이 좋다.
- 특히 여름에 사용하는 경우 땀이 차거나 답답하지 않은 소재도 체크하는 게 좋다.
3. 세탁 및 관리
- 직접 피부에 닿는 무릎보호대는 땀으로 오염이 되기 쉽다.
- 특히 땀을 많이 흘리는 계절에는 위생적인 사용을 위해 세탁 방법과 주기 등을 확인해야 한다.
4. 무릎보호대 종류
풀커버 / 무릎슬리브
무릎슬리브는 양말과 비슷하게 쉽게 입을 수 있고, 무릎을 따듯하고 안정적으로 지지해 준다. 근육의 떨림도 줄여주고, 피부에 압착되어 근육과 관절을 보호하는 역할을 한다. 에이핑처럼 잘라서 붙일 필요가 없고 부피가 작아 들고 다니기도 편하다.
벨트타입
벨트 타입은 찍찍이 형식으로 무릎에 바로 감아 착용하는 종류의 무릎보호대이다. 신발을 벗지 않고도 착용이 가능하고 조이는 정도를 마음대로 조절할 수 있다.
스트랩 타입
조임의 강도를 손쉽게 조절할 수 있고 무릎보호대중 가장 얇고 심플한 모양을 가지고 있다. 잡아주는 부위도 작기 때문에 편리한 휴대가 가능하다.
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무릎보호대 추천 제품
에코리즈 2단 무릎 보호대
- 고품질 네오프렌 소재를 적용하여 무릎 관절을 부드럽게 압박
- 사용자의 편의에 따라 압박 강도를 조절할 수 있어 다양한 용도와 상황에 따라 유용하게 사용이 가능
- 강력한 2단 벨크로를 적용하여 편안하게 착용
- 부드러운 쿠션 지지대 삽입으로 관절 부위를 안전하게 보호
- 에코리즈 소재는 통기성이 좋은 고급 소재로 위생적으로 세척도 쉽게 가능
잠스트 EK - 1 무릎 보호대
- 얇고 가벼운 소재를 사용하여 가볍게 무릎 주변을 가볍게 서포트하며 실크 추출 성분의 소재를 사용하여 촉감이 우수함
- 무게가 가벼워 무릎 주변을 가볍게 잡아주며, 휴대가 간편
- 벨크로 2개로 구성된 풀오픈 타입으로 2 STEP으로 착용
- 옷 속에도 옷 바깥에도 자유자재로 착용 가능한 제품
- 풀 오픈 타입으로 신발을 신고서도 무릎보호대 탈착이 가능한 제품
아디다스 에어로레디 무릎 보호대
- 90일 무상보증을 해주는 아디다스 에어로레디 무릎보호대는 타이트한 착용 감으로 운동 중 또는 부상입은 무릎을 보조하는 역할을 하는 무릎보호대입니다.
- 밴딩에 실리콘 차리를 통해 미끄러지는 것을 최대한 방지하여 운동 중 불편함을 최소화
- 무릎 바로 아래에 2중 밴드가 더욱 탄탄한 당력을 선사하여 무릎의 불편함을 최소화
- 아디다스만의 기술로 공기의 흐름을 더욱 활발하게 하여 땀과 열을 즉각 방출
타이트엔드 PNS 쿠션 무릎 보호대
- 4 WAY 입체 쿠션패드가 무릎뼈, 경골, 대퇴골의 움직임에 따라 자연스럽게 갈라지고 모아지는 독립형 입체 쿠션패드
- 최대 16mm 두께의 두툼한 쿠션은 외부의 강력한 충격에 무릎부상을 최소화함
- 신축 스판덱스가 포함된 외피는 효과적으로 환부를 압박하며 보호
- 인체공학적 구조로 무릎을 굽히고 접는 움직임을 방해하지 않고, 움직임을 차단하여 통증감소에 효과적
바디공식 2단 압박 무릎보호대
- 테이핑 원리로 제작된 2중 크로스 밴드로 강력한 고정 및 압박감
- 니트재질의 소재는 피부 쓸림 없는 편안한 착용감을 선사
- 탈부착 및 고정이 편한 벨크로 부착 밴드
- 그물과 같은 짜임으로 인해 땀이 차지 않는 시원한 통기성
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지금까지 무릎보호대 추천 및 고르는 방법을 알아보았습니다.
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