넓은 등과 두툼한 어깨를 만드는데 좋은 홈트 장비로 무엇이 있을까? 이런 사람들에게 저렴한 비용으로 뛰어난 효과를 얻을 수 있는 문틀 철봉을 추천한다. 지금부터 안정성은 물론 마감이 우수한 가정용 철봉을 추천하고 구매할 때 체크해야 하는 포인트를 짚어본다.
문틀 철봉 구매 가이드
최소 길이와 최대 길이 확인
집집마다 문의 넓이가 다르기 때문에, 제일 먼저 설치 예정인 본인의 문의 너비를 측정한다. 다음 구매하려는 철봉 상품의 길이를 확인할 것
최대 하중 확인
철봉을 사용하는 사용자의 체중과 철봉의 최대 하중을 확인할 것
풀업밴드
근력이 부족하여 턱걸이 운동이 힘들 경우 근력 밴드를 활용하면 보다 쉽게 트레이닝이 가능하다.
문틀 철봉 설치 유형
1. 문틀 설치
못을 사용하지 않고 문틀에 고정하여 사용하는 형식.
- 장점 : 설치 공간의 제약이 적으며 설치 후에도 공간 차지가 적음
- 단점 : 벽과 벽 사이에 설치할 경우 페인트가 벗겨질 수 있음
2. 부착형
못을 사용하여 벽에 고정하는 방식
- 장점 : 단단하게 고정하여 사용할 수 있음
- 단점 : 직접 벽에 고정해야 하기 때문에 설치에 제약이 있으며, 벽 손상 발생
2. 문 걸이형
문 위 부분에 걸어서 사용하는 형식. 반드시 문틀 두께, 폭, 상단 높이 확인 필수
- 장점 : 문틀 철봉에 비하여 다양한 종류의 운동 가능
- 단점 : 문틀 철봉에 비해 설치 제약이 크고, 문외에는 설치를 할 수 없음
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문틀 철봉 추천
하디로어 안전한 2중 잠금장치 프리미엄 가정용 문틀 철봉
| 설치 유형 | 문틀설치 |
| 최대하중 | 300kg |
| 설치가능길이 | 75~96cm |
| 가격 (수시 변동) |
29,010원 |
- 설치 시 수평을 맞추는 수평계가 있어 정확하고 안전적인 설치 가능
- 접촉 패드가 상단 하단으로 구분되어 있어 무게의 하중을 분산 시킴
- 강력 세프티 락으로 격한 움직임에도 봉이 돌아가지 않음
- 파손 염려 없는 프레임 3.0mm 두께
하디로어 안전한 2중 잠금장치 프리미엄 가정용 문틀 철봉
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멜킨스포츠 스파이더 철봉
| 설치 유형 | 문 걸이형 |
| 최대하중 | 150kg |
| 최장길이 | 118cm |
| 가격 (수시 변동) |
61,000원 |
- 길이 조절용 3개의 홀이 있어 벽 두께 15~23cm까지 다양하게 설치 가능
- 설치 시간 단 2초! 들고, 걸면 끝!
- 다양한 그립으로 여러 가지 부위 근육 발달에 유리
- 최소한의 부품으로 조립과 해체가 간편함
멜킨스포츠 스파이더 철봉
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에버라스트 스마트 락 문틈용 철봉
| 설치 유형 | 문틀설치 |
| 최대하중 | 100kg |
| 설치가능길이 | 70~90cm |
| 가격 (수시 변동) |
16,500원 |
- 스틸 소재로 제작되었으며 코팅으로 오래도록 변형 없이 사용 가능
- 고무로 제작이 되어서 문틀에서 미끄러지지 않게 지탱해 준다
- 고무 소재의 그립 바는 부드럽고 미끄럼 방지를 해주어 더욱 안전한 운동이 가능
- trx를 활용한 근력 이축, 이완 운동 및 다양한 스트레칭이 가능
에버라스트 스마트 락 문틀용 철봉
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트윈프로 프리미엄 트윈 수평 문틀 철봉 가정용
| 설치 유형 | 문틀설치 |
| 최대하중 | 300kg |
| 설치가능길이 | 74~95cm |
| 가격 (수시 변동) |
27,900원 |
- 철봉 양쪽 패드에 수평계를 달아 1mm 오차 없이 정확한 수평을 맞춰 설치 가능
- 이중 잠금장치로 손에 걸리지 않고 안전하게 사용 가능
- 특수 NBR소재의 그립이 전체를 감싸주어 어떠한 그립이던 손 아픔 ZERO
- NBR소재로 내구성이 뛰어나고 오염에 강해 오랜 기간 편안한 그립감을 유지
머슬가드 가정용 문틀 철봉 4중 지지대
| 설치 유형 | 문틀설치 |
| 최대하중 | 500kg |
| 설치가능길이 | 69~107cm |
| 가격 (수시 변동) |
38,900원 |
- 4중 안전장치를 통한 무게 분산으로 약 500kg까지 지탱 가능
- 네 곳으로 무게 하중 분산이 이루어져 문틈 손상을 예방
- 운동 중 땀이 묻어도 미끄러지지 않도록 제작된 mbr소재
- 설치 시 좌우 수평을 확실히 맞춰 보다 안전한 운동을 할 수 있도록 수평계 탑재
머슬가드 가정용 문틀철봉 4중 지지대
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홈트 장비 중 가성비와 효과가 좋아 인기가 많은 문틀 철봉 추천 구매 가이드를 적어보았습니다.
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