평소 건강관리 및 다이어트 목적으로 꾸준히 운동을 하는 사람이라면 누구나 하나쯤 가지고 있을 법한 웨어러블 아이템이 바로 스마트 워치이다. 손목에 부착하는 순간부터 엄청난 양의 정보를 습득하기 시작한다. 이미 대중화가 되었지만 가격대가 천차만별이고 종류도 너무 많다. 새로 구매를 하려고 하지만 선택장애의 고통에 시달리는 사람들을 위해 가성비 스마트 워치 구매 시 체크 사항은 무엇인지 정리해 본다.
운동 시 스마트워치를 추천하는 이유?
사람들은 자신이 건강하게 생활하고 있는지를 정확히 기억해내지 못한다. 하지만 스마트워치에 의한 정확한 데이터는 자신의 운동량을 장기간 보관하고 바로 보여준다.
스마트워치 운동 시 활용되는 주요 기능
- 운동량 : 걸음, 움직인 거리 등을 측정하여 주로 하루동안 소모한 칼로리
- 속도 : GPS센서와 시계에 기초하여 본인의 운동속도를 계산
- 활동시간 : 하루동안의 움직임이나 운동을 감지하여 시간을 표시해 주는 기능
- 심박수 : 센서에 의해 운동 중에 심박수를 체크할 수 있는 편리한 기능
- 혈중산소 : 효과적으로 호흡을 하는지, 혈액이 얼마나 전신에 잘 전달되고 있는지 측정
- 칼로리 : 사용자의 나이, 신장, 성별에 기초하여 움직임과 운동량에 따른 소모되는 칼로리 량
- 수면정보 : 수면 중 얼마나 움직이는 지와 심장 박동수를 수집하여 수면 중 일어나는 변화를 알 수 있음
- 심전도 : 심박동 중에 일어나는 심장의 전기적 활동 상태를 측정하여 주로 부정맥과 심근 관련 이상 징후를 발견하는데 도와주는 역할
이와 같은 데이터를 통하여 본인에게 맞는 운동량의 목표를 세우고 체계적인 운동을 할 수 있다.
스마트워치 구매 가이드
1. 화면크기
스마트워치의 화면을 대각선 길이를 나타 낸 것으로 주로 '인치' 혹은 'cm'으로 표기한다.
2. 배터리 용량
- 숫자 mAh로 표기하며 숫자가 높을수록 배터리 용량이 크다는 것을 의미하며,
- 혹은 평균 사용일은 완충 시 며칠 동안 사용 가능 한지 알 수 있다.
3. 블루투스
가까운 거리에 위치한 다양한 기기들을 무선으로 연결하는 근거리 무선 통신을 위한 표준 규격
| 버전 | 5.0 | 4.0 | 3.0 |
| 속도 | 50Mbps | 25Mbps | 25Mbps |
| 거리 | 240m | 60m | 10m |
4. 무게
팔목에 착용하는 웨어러블 기기는 무게가 많이 나간다고 피로도가 증가하는 것은 잘 느끼지 못한다. 한데 무게가 많이 나가다 보면 크기나 두께가 커지기 때문에 무게도 그냥 지나치지 말아야 한다.
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스마트워치 추천 제품
블라우풍트 스마트워치 BLP-SW311
| 화면 | 4.31cm |
| 배터리 | 230mAh |
| 블루투스 | v5.0 |
| 무게 | 46g |
- 자전거, 축구, 농구 등 7가지 운동 기록 측정
- 5단계로 밝기 조절이 가능하여 야외활동에서도 불편함 없이 사용 가능
- 2.5D 강화 유리와 내구성이 뛰어난 메탈바디 적용
- 생활방수 기능으로 운동, 땀, 비에도 안심하고 사용
- 마그네틱 전용 케이블로 스마트하게 충전
“다양한 운동과 야외활동에 완벽한 동반자, 블라우풍트 스마트워치를 추천합니다!” 🏃♂️🏀
샤오미 밴드 8 스마트 밴드
| 화면 | 4.11cm |
| 배터리 | 190mAh |
| 블루투스 | V5.1 |
- 5ATM 등급의 방수기능으로 수영하는 동안에도 착용 가능
- 16일 동안 유지되는 긴 배터리 수명
- 시선을 사로잡는 높은 화면 재생율은 편안한 작동과 스와이프 모션을 제공
- 개개인의 취향에 맞는 150개 이상의 스포츠 모드
- 24시가 온라인 모니터링으로 종합적인 건강 관리
"16일간 끄떡없는 배터리와 150가지 운동 모드! 샤오미 밴드 8 로 더욱 활기찬 나를 만들어보세요!" 🏊♂️⌚
젤센 스마트워치 에어엑스워치 5 통화 아모레드 스마트 밴드 시계 에어러블 워치
| 가격 | 99,000원 |
| 화면 | 3.3cm |
| 배터리 | 240mAh |
| 블루투스 | v5.1 |
| 무게 | 29g |
- AI 음성비서 지능형 개인비서 호출기능 탑재
- 9.9mm 울트라 초슬림디자인, 초경량 아연 합금 메탈 바디로 더 가볍고, 더 얇게 제작
- ip67 생활방수 기능으로 손 씻기 등의 표준 생활 방수 방진
- AOD 기능으로 시간이 계속 표시되어 언제든지 바로 사간을 확인할 수 있음
- 한번 충전으로 15일 이상 지속 가능한 스마트 저전력 배터리 기술 적용
"AI 비서와 함께하는 똑똑한 일상, 스타일까지 완벽하게! 젤센 스마트워치 하나로 모든 걸 해결하세요." ⌚🤖
샤오미 어메이즈핏 네오 한글판 레트로
| 화면 | 3.04cm |
| 배터리 | 160mAh |
| 블루투스 | v5.0 |
| 무게 | 32g |
- 고급스럽고 다재다능한 레트로 스타일
- 절약모드로 사용 시 약 37일간 사용되는 놀라운 배터리 지속시간
- 강한 외부 케이스와 최대 방수 50미터 방수
- 프로파일과 심박수를 기반으로 사용자에게 개인화
- 심박수를 간단한 점수로 변환하여 운동의 효과를 보여줌
토트넘 홋스퍼 스마트워치 2 AOZ-SW411
| 화면 | 4.31cm |
| 배터리 | 230mAh |
| 블루투스 | v5.0 |
| 무게 | 46g |
- 실내, 실외 상관없이 실시간으로 사용자의 움직임을 추적하여 운동의 질을 향상함
- IP67 방수등급으로 언제 어디서나 안심하고 걱정 없이 사용
- 마그네틱 전용 케이블로 간단한 충전
- 마음대로 고르고 마음대로 꾸미는 나만의 페이스
- 쉴 때나, 걸을 때나, 운동 중, 잠을 잘 때도 계속해서 측정되는 심박수
"레트로 감성과 최첨단 기술의 완벽한 조화! 한 번 충전으로 한 달 가까이 사용 가능한 샤오미 어메이즈핏 네오로 더욱 스마트한 라이프를 경험하세요." ⌚🔋
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지금까지 가성비 스마트워치 추천하고 구매 시 체크할 점을 정리해 보았습니다.
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